Viewed 2 Times

Kopi Hijau Ternyata Sehat untuk Tubuh

0

MEDIA MALANG – Kandungan kafein di dalam kopi dipercaya bisa mengangkat performa dan kesehatan tubuh. Selain kopi luwak, ada lagi tren baru dalam dunia kopi yaitu kopi hijau.

Kopi ini dinamakan kopi hijau karena berasal dari biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan seperti
kopi pada umumnya. Banyak penelitian mengatakan bahwa konsumsi kopi ini berkhasiat untuk turunkan berat
badan. Sebabnya, nutrisi alami di dalamnya akan menghambat akumulasi lemak di dalam tubuh.

Selain manfaat tersebut, berikut adalah khasiat sehat lainnya dari kopi hijau.

Menurunkan hipertensi
Mereka yang sedang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa mencoba untuk minum kopi hijau.
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan asam Chlorogenik (CGA) di biji kopi hijau memiliki kemampuan untuk
menurunkan tekanan darah.

Kaya antioksidan
Karena kopi hijau tidak mengalami proses pemanggangan biji kopi terlebih dahulu, maka minuman ini begitu
kaya akan zat antioksidan yang berguna untuk menangkal efek buruk akibat radikal bebas.

Mengurangi lonjakan gula darah
Minum kopi hijau berkhasiat untuk mengurangi lonjakan insulin pada mereka yang menderita gula darah
tinggi. Penyebabnya lagi-lagi karena kandungan CGA di dalam kopi hijau.

Itulah sederet khasiat sehat dari kopi hijau. Tertarik untuk mencobanya? (*)

Editor : Puspito Hadi

Sumber : merdeka.com

Comments are closed.