Kolesterol Naik Setelah Libur Lebaran, Ini Tips Mengatasinya

0

MEDIA MALANG – Hari Idulfitri memang identik dengan makanan yang enak-enak, semua makanan cenderung ‘daging-dagingan’, ada opor, gulai, rendang.

Pasti sudah terbayang bagaimana makanannya, berminyak dan berlemak. Tentu saja akan menimbun kolesterol.

Apalagi karena sudah berpuasa, tak sedikit yang makan sampai kalap.

Tapi, tidak mau kan, kalau sampai jatuh sakit karena terlalu banyak makan?

Tenang, ada tips untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi akibat banyak makan makanan berlemak.

Apa itu? Minum jus jambu merah secara rutin. Jus jambu merah ternyata bisa menurunkan kolesterol.

Dilansir dari akun instagram @rahasiagadis, jambu merah mengandung flavonoid, karotenoid, selenium, vitamin C dan E.

Flavonoid dipercaya bisa membantu menurunkan kolesterol jahat. (*)

Editor : Puspito Hadi

Sumber : kontan

Comments are closed.